A Parco Romano Biodistretto di Ariccia, potete partecipare allo yoga ogni domenica, della durata di 1 ora e mezza, per tutti gli interessati (dedicata anche ai bambini), con la maestra Barbara Paladini: “Impariamo ad ascoltare noi stessi con la chiara disciplina dell’Hatha Yoga, pura tecnica di consapevolezza del presente”.
La pratica dello Yoga rende il corpo flessibile e forte, sviluppa agilità ed equilibrio, migliorando tutte le funzioni, respiratorie, circolatorie, digestive e ormonali.
Si depura il corpo e si acquista vitalità, si riduce il senso di fatica.
• Si rafforza il sistema immunitario e aumenta la concentrazione.
• Si sviluppa stabilità emotiva, senso di pace e serenità con grande beneficio per lo stato emotivo e mentale.
• Entrare nell’ascolto dei nostri sensi sollecitati dalla meravigliosa natura attorno e escludere tutto il resto, questo è un ottimo traguardo per lo YOGA nel parco.
Porta un tappetino e indossa abiti comodi. È necessario registrarsi in anticipo.
Luogo: Parco Romano Biodistretto, Roma, Italia
Data: ogni domenica da 8 agosto a 26 settembre 2021
Inizio: 10:30
Prezzo: 10-80€
Contatto: 3898830642
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