Hľadáš nenáročný šport? Začínaš si uvedomovať, že stále sedíš za počítačom a mal/a by si sa viac hýbať? Chceš zlepšiť kondíciu, spevniť svaly a zmierniť bolesti chrbta? Výborný tip ako na to, a zároveň nezaťažovať kĺby, je aktívna chôdza so špeciálnymi palicami Nordic walking.
Pripoj sa k nášmu kurzu! Je to ideálne pre začiatočníkov, bez ohľadu na vek či kondíciu.
Bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť.
💪 Prečo práve Nordic Walking?
• Zlepšíš si kondíciu a výdrž
• Zmierniš bolesti chrbta a spevníš svaly
• Naučíš sa správne dýchať a uvoľniť stres
• Spoznáš nových ľudí a užiješ si čas aktívne a zdravo
👟 Všetko potrebné vybavenie je zabezpečené. Stačí len prísť s chuťou!
Miesto: Záchytné parkovisko Horského parku BA
Dátum: sobota, 11.01.2025
Čas: o 9:30 hod.
Cena: 40 €
Kontakt: krokujeme@krokujeme.sk
Kam v Bratislave? Eventland Vám prináša tie najlepšie podujatia, aktivity, tipy na kam v Bratislave, dnes, tento víkend, cez prázdniny.
Článok
Premiéry v kinách február 2025. Ak si chcete oddýchnuť od každodenného stresu a povinností, čo tak skúsiť okrem top podujatí aj kino? Aj vo februári s…
Článok
Jeseň máme v plnom prúde, vonku sa ochladilo, noci sa krátia. To však neznamená, že nie je možné užiť si skvelé akcie. Prinášame vám prehľad tých najz…
Článok
Po horúcom lete nás čaká príjemný september, možno aj babie leto. A aj tento mesiac ponúka Bratislava mnohé akcie a podujatia, kde si môžete oddýchnuť…
Článok
Kam v Bratislave v auguste 2024? Objavujte s nami tie najlepšie podujatia, akcie, aktivity s deťmi, koncerty, top miesta, festivaly v Bratislave.
1. L…
Článok
Čo ochutnať v Bratislave zo street foodu? Bratislavská klasika. Poznáte to. Ste vo Viedni, dáte si jablkovú štrúdľu, v Paríži nevynecháte bagety a cro…
Článok
Leto je v plnom prúde a k nemu patrí slnko, zábava a relax. Prinášame pár tipov na top akcie a kam v Bratislave. Ako si môžete horúce letné dni vychut…
