Hľadáš nenáročný šport? Začínaš si uvedomovať, že stále sedíš za počítačom a mal/a by si sa viac hýbať? Chceš zlepšiť kondíciu, spevniť svaly a zmierniť bolesti chrbta? Výborný tip ako na to, a zároveň nezaťažovať kĺby, je aktívna chôdza so špeciálnymi palicami Nordic walking.
Pripoj sa k nášmu kurzu! Je to ideálne pre začiatočníkov, bez ohľadu na vek či kondíciu.
Bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť.
💪 Prečo práve Nordic Walking?
• Zlepšíš si kondíciu a výdrž
• Zmierniš bolesti chrbta a spevníš svaly
• Naučíš sa správne dýchať a uvoľniť stres
• Spoznáš nových ľudí a užiješ si čas aktívne a zdravo
👟 Všetko potrebné vybavenie je zabezpečené. Stačí len prísť s chuťou!
Miesto: Záchytné parkovisko Horského parku BA
Dátum: sobota, 11.01.2025
Čas: o 9:30 hod.
Cena: 40 €
Kontakt: krokujeme@krokujeme.sk
Kam v Bratislave? Eventland Vám prináša tie najlepšie podujatia, aktivity, tipy na kam v Bratislave, dnes, tento víkend, cez prázdniny.
Článok
Čo sa deje v Bratislave tento víkend? Eventland Vám prináša tie najlepšie podujatia dnes a cez víkend v Bratislave, food festy, koncerty, party, trhy,…
Článok
Ak máte chuť na pohár dobrého vína, na výber máte niekoľko možností. Bratislava prevzala štafetu Prešporku, ktorý bol známy viechami a dobrým vínom…
Článok
Kam v Bratislave v apríli? Eventland vám prináša top aktivity v Bratislave v apríli – Bratislavské mestské dni, šport, trhy s jedlom, koncerty,…
Článok
Kam v marci v Bratislave? Prvý jarný mesiac prináša do Bratislavy opäť mnohé akcie pre rodiny s deťmi, zábavu, festivaly, športové podujatia, balet, a…
Článok
Kam s deťmi v Bratislave? Podujatia pre deti. Možností je veľa, okrem výletov v lesoparku, detských ihrísk, poznávaní zákutí Bratislavy či galérií pri…
Článok
Blíži sa najromantickejší sviatok roku a tak sme pre Vás pripravili tipy, kam vziať svoju polovičku na rande….Výlet na lodi, dobré jedlo alebo a…
