Hľadáš nenáročný šport? Začínaš si uvedomovať, že stále sedíš za počítačom a mal/a by si sa viac hýbať? Chceš zlepšiť kondíciu, spevniť svaly a zmierniť bolesti chrbta? Výborný tip ako na to, a zároveň nezaťažovať kĺby, je aktívna chôdza so špeciálnymi palicami Nordic walking.
Pripoj sa k nášmu kurzu! Je to ideálne pre začiatočníkov, bez ohľadu na vek či kondíciu.
Bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť.
💪 Prečo práve Nordic Walking?
• Zlepšíš si kondíciu a výdrž
• Zmierniš bolesti chrbta a spevníš svaly
• Naučíš sa správne dýchať a uvoľniť stres
• Spoznáš nových ľudí a užiješ si čas aktívne a zdravo
👟 Všetko potrebné vybavenie je zabezpečené. Stačí len prísť s chuťou!
Miesto: Záchytné parkovisko Horského parku BA
Dátum: sobota, 11.01.2025
Čas: o 9:30 hod.
Cena: 40 €
Kontakt: krokujeme@krokujeme.sk
Kam v Bratislave? Eventland Vám prináša tie najlepšie podujatia, aktivity, tipy na kam v Bratislave, dnes, tento víkend, cez prázdniny.
Článok
Kam v Bratislave cez víkend? Eventland Vám prináša tie najlepšie podujatia dnes a cez víkend v Bratislave, food festy, koncerty, party, trhy, športové…
Článok
I keď sa leto končí, september je nabitý super podujatiami. Bude to mesiac plný športu, hudby, vedy, ale aj dobrého jedla a vína. Prinášame vám prehľa…
Článok
Čo robiť v Bratislave? A čo tak zájsť na dobrú zmrzlinu? Konečne si môžeme dať super zmrzlinu už aj v Bratislave a nemusíme chodiť ani do Chorvátska, …
Článok
Kam s deťmi v Bratislave? Podujatia pre deti. Možností je veľa, okrem výletov v lesoparku, detských ihrísk, poznávaní zákutí Bratislavy či galérií pri…
Článok
Ak máte chuť vybehnúť na jednodňový adrenalínový výlet v okolí Bratislavy, máme pre vás tipy na zaujímavé Via Ferrata. Vybrali sme to najlepšie čo sa …
Článok
Kam v Bratislave na výlet? Ak máte chuť vybehnúť do lesa v okolí Bratislavy, prinášame vám tipy na výlety, z ktorých každý je zároveň niečím vynimočný…
