Maraton Fitness
Maraton Fitness

Maraton Fitness

  • 27.04.2024
  • Wydarzenia, Co robić w Krakowie
  • 149-349

III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie

Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?

Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!

Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małej Hali. To będzie świetna okazja do tego, żeby wzajemnie zmotywować się do aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia.

Wszystkich maniaków fitnessowych, jak i osoby, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z treningiem, zapraszamy na różnorodne zajęcia fitness! Planujemy trzy energiczne treningi, które pokochasz od pierwszego ćwiczenia:
BOOT CAMP FITNESS – pozwali Ci przełamać swoje bariery, spalić ogrom kalorii i wylać hektolitry potu. Boot camp to rodzaj treningu wytrzymałościowego, wzmacniającego całe ciało poprzez oddziaływanie na różne partie mięśni. Ta bardzo popularna w USA forma zajęć dopiero zaczyna rozwijać się w Polsce.
Strong Nation® – trening funkcjonalny, siłowy i cardio w połączeniu z elementami szutki walki karate do idealnie zsynchronizowanej muzyki. Dużą zaletą treningu Strong Nation® jest to, że jedynym ciężarem wykorzystywanym podczas zajęć jest ciężar własnego ciała.
Pilates – wpłynie pozytywnie na Twój nastrój po maratonie, rozciągnie mięśnie, pozwoli popracować nad oddechem. Zmniejszy napięcie i poprawi regenerację po intensywnym treningu.
W czasie maratonu będzie możliwość skorzystania dla osób posiadających bilet VIP – z analizy składu ciała u dietetyczki klinicznej oraz z konsultacji u fizjoterapeuty.

HARMONOGRAM MARATONU FITNESS
10:00-10:45
Rejestracja uczestników

11:00
Oficjalne rozpoczęcie
BOOT CAMP FITNESS
Trening z Dominiką Waksmundzką

12:15-12:30
Przerwa

12:30-13:30
Strong Nation®
Dominika Waksmundzka

13:30-13:45
Przerwa

13:45-14:30
Pilates & Stretch
Kinga Gromek

14:30
Zakończenie maratonu

Podczas tego MARATONU FITNESS spalisz około 2000 tysięcy kalorii!


Mapa

Związane wpisy

Krakow in February Artykuł

Co robić w Krakowie w lutym 2024

Co robić w Krakowie w lutym 2024. Luty to najkrótszy miesiąc w roku i prawdopodobnie najzimniejszy. Brzmi prawie jak koniec zimy, ale i zapowiedź, na …

  • tina
  • Wydarzenia, Co robić w Krakowie
Artykuł

10 rzeczy, które trzeba zrobić w Krakowie

Kraków stał się bardzo popularnym kierunkiem turystycznym w ostatnich latach, i może wiele zaoferować podróżnikom: miasto jest pełne pięknych, natural…

  • tina
  • Wydarzenia, Co robić w Krakowie
Artykuł

Co robić w Krakowie z dziećmi

Kraków to miasto bardzo przyjazne dzieciom, oferuje wiele parków, muzeów, eksponatów, spektakli i zajęć wewnętrznych, piękne przestrzenie na świeżym p…

  • tina
  • Wydarzenia, Co robić w Krakowie
Artykuł

Parki Kraków

Każdy z nas potrzebuje czasem chwili wytchnienia, chce, pobyć zdała od miejskiego zgiełku. Ten spokój odnajdziesz w tak zwanych “zielonych oazach”, gd…

  • tina
  • Wydarzenia, Co robić w Krakowie
Artykuł

Top 10 najpiękniejszych uliczek Krakowa

Idealnym rozwiązaniem, pozwalającym lepiej i szybciej poznać nowe miasto, poczuć go niepowtarzalne piękno i wyjątkową atmosferę, będą niespieszne spac…

  • tina
  • Wydarzenia, Co robić w Krakowie
Artykuł

Instagramowe miejsca w Krakowie

Kraków jest miastem kontrastów, z bogatą historią i kulturą, pięknymi zabytkami, uroczymi uliczkami, które sprawiają, że to miasto jest jednym z najba…

  • tina
  • Wydarzenia, Co robić w Krakowie
We use the necessary cookies to make our website work properly. By clicking 'Accept', you consent to the use of these cookies. You can change your cookie preferences at any time in your browser settings. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
This Privacy and Cookie Policy explains our practices regarding the collection, use, and disclosure of information that we receive through our website and services. By using our website, you agree to the collection and use of information in accordance with this policy.
Save settings
Cookies settings