Páros Jóga

2026. február 14-én, szombaton 15:30 és 16:30 között Budapesten, a XVI. kerületben található Jóga7 Stúdió otthonos gyakorlóterében Valentin-napi páros jógaóra várja azokat, akik a kapcsolódást mozdulatokon keresztül szeretnék megélni.

Ez az alkalom nem kizárólag szerelmes pároknak szól. A fókusz minden olyan kapcsolatot érint, ahol fontos a figyelem, a bizalom és az együtt-lét minősége. A páros jóga itt nem teljesítményről, nem technikai tudásról és nem elvárásokról szól, hanem arról, hogy két ember biztonságos, megtartó térben tudjon egymásra hangolódni.

A gyakorlás során egyszerű, egymásra épülő mozdulatokkal dolgoznak, amelyek:

támogatják az egymásra hangolódást

erősítik a testtudatot és az érzékelést

teret adnak a csendes jelenlétnek

lehetőséget adnak a lassulásra

Minden mozdulat meghívás, nem kötelező feladat. A hangsúly azon van, ami az adott pillanatban jól esik, és ami természetesen kialakul két ember között. A gyakorlás nem igényel előzetes jógás tapasztalatot, a vezetés végig figyelmesen, lépésről lépésre történik.

Az órára várják:

párokat

családtagokat (szülő–gyermek, testvérek)

barátnőket

kolléganőket

szomszédokat

Ez az óra nem tanít, hanem kísér. Teret ad a kapcsolódásnak, a figyelemnek és a közös élménynek – csendesen, természetesen, elvárások nélkül.

A helyek száma korlátozott, előzetes jelentkezés szükséges. A párosból csak az egyik fő jelentkezése elegendő.

Helyszín: Jóga7 Stúdió – 1161 Budapest, Rózsa utca 14.
Időpont: 2026. február 14. (szombat)
Időtartam: 15:30–16:30 (60 perc)
Részvételi díj: 7 000 Ft / pár

Találd meg az összes tippet itt BUDAPEST PROGRAMOK.