Koordinačné cvičenia pre seniorov

01.03.2022 - 17.12.2022

Vážení priatelia- STÁLE DOBRÍ!

Príďte si s spolu s nami potrénovať pamäť v Medickej záhrade.

Začíname 1.3.2022

Čakajú Vás cvičenia, ktoré precvičia najmä vašu hlavu – pamäť, koncentráciu, či koordináciu. Fyzická kondícia ani iné skúsenosti s trénovaním pamäti nie sú podmienkou. Stačí mať chuť precvičiť si pamäť a vyskúšať niečo nové.

Koordinačné cvičenia pre seniorov

Cvičenia sú zamerané na zdokonalenie koncentrácie mozgu na koordináciu pohybov, koordináciu pravej a ľavej mozgovej hemisféry, celkové uvoľnenie tela. Cvičí sa aj so šatkami a loptičkami, ktoré má lektor k dispozícii. Cvičenia nie sú fyzicky náročné.

Pozitívne účinky koordinačných cvičení pre seniorov

• zlepšenie koncentrácie

• koordinačných schopností

• fyzickej aj psychickej kondície

• pocit zo zvládnutia zložitejších cvičení a zníženie stresu

Vítaní sú všetci, kto si chcú trénovať svoju pamäť a sústredenie.

Teší sa na vás Silvia

Silvia Valovičová
silvia.valovicova@gmail.com
0907 353 886

Miesto: Medická záhrada, Špitálska, Bratislava, Slovakia
Dátum: každý utorok
Začiatok: 13:00 hod a 14:15 hod
Vstupné: 2 €

Tu nájdete všetky tipy na PODUJATIA, KAM V BRATISLAVE.

Venue

Medická záhrada, Špitálska, Bratislava, Slovakia

Price

2 EUR

Pokračovaním v používaní tejto stránky súhlasíte s používaním cookies. viac info

Nastavenia súborov cookie na tejto webovej stránke sú nastavené na možnosť „povoliť súbory cookie“, aby vám poskytli čo najlepší zážitok z prehliadania. Ak budete pokračovať v používaní tejto webovej stránky bez zmeny nastavení súborov cookie alebo ak kliknete na tlačidlo Prijať nižšie, s tým súhlasíte.

Zavrieť