Vážení priatelia- STÁLE DOBRÍ!
Príďte si s spolu s nami potrénovať pamäť v Medickej záhrade.
Začíname 1.3.2022
Čakajú Vás cvičenia, ktoré precvičia najmä vašu hlavu – pamäť, koncentráciu, či koordináciu. Fyzická kondícia ani iné skúsenosti s trénovaním pamäti nie sú podmienkou. Stačí mať chuť precvičiť si pamäť a vyskúšať niečo nové.
Koordinačné cvičenia pre seniorov
Cvičenia sú zamerané na zdokonalenie koncentrácie mozgu na koordináciu pohybov, koordináciu pravej a ľavej mozgovej hemisféry, celkové uvoľnenie tela. Cvičí sa aj so šatkami a loptičkami, ktoré má lektor k dispozícii. Cvičenia nie sú fyzicky náročné.
Pozitívne účinky koordinačných cvičení pre seniorov
• zlepšenie koncentrácie
• koordinačných schopností
• fyzickej aj psychickej kondície
• pocit zo zvládnutia zložitejších cvičení a zníženie stresu
Vítaní sú všetci, kto si chcú trénovať svoju pamäť a sústredenie.
Teší sa na vás Silvia
Silvia Valovičová
silvia.valovicova@gmail.com
0907 353 886
Miesto: Medická záhrada, Špitálska, Bratislava, Slovakia
Dátum: každý utorok
Začiatok: 13:00 hod a 14:15 hod
Vstupné: 2 €
Tu nájdete všetky tipy na PODUJATIA, KAM V BRATISLAVE.
Článok
Kam v Bratislave v októbri? Aj október bude patriť dobrému jedlu, umeniu, kultúre a zábave. Prinášame vám prehľad tých najzaujímavejších podujatí, ak…
Článok
Letné prázdniny sú za nami, ale zabávať sa môžete ďalej. Aj september ponúka v Bratislave mnohé akcie a podujatia, kde si môžete oddýchnuť, niečo sa n…
Článok
Kam v Bratislave v auguste? Objavujte s nami tie najlepšie podujatia, akcie, aktivity s deťmi, koncerty, top miesta, festivaly v Bratislave.
1. LOVEST…
Článok
Čo ochutnať v Bratislave zo street foodu? Bratislavská klasika. Poznáte to. Ste vo Viedni, dáte si jablkovú štrúdľu, v Paríži nevynecháte bagety a cro…
Článok
Na to, aby ste si užili super leto, nemusíte ísť k moru alebo k jazeru. Aj naše hlavné mesto ponúka mnohé akcie, ktoré dokážu spríjemniť letné dni. Pr…
Článok
Čo robiť v Bratislave v júni? Prinášame Vám top podujatia, koncerty, festivaly, food festy, aby ste si jún užili ešte viac.
1. ZAZ v Bratislave
2. Let…
