Joga vonku na Kuchajde

V poslednom období sa čím ďalej, tým viac zdôrazňuje dôležitosť zdravého životného štýlu a pravidelného pohybu. Nie každý je ale fanúšikom intenzívneho tréningu a fitness centier – mnohí hľadajú mimo fyzickej aktivity aj spôsob ako upokojiť myseľ, spomaliť. Dokonalou kombináciou obidvoch požiadaviek je joga – pripojte sa k skupine cvičencov, ktorá sa stretáva na Kuchajde a pravidelne a cvičí pod otvoreným nebom. Hodiny sú určené pre širokú verejnosť bez ohľadu na kondíciu a skúsenosti – teda úplní začiatočníci aj pokročilí, hodina je vždy prispôsobená aktuálnej skupine, pričom sú stále ponúkané ľahšie aj ťažšie varianty ásan. Súčasťou sú vždy aj vysvetlenia cvičení a pozícií. Potrebné je pohodlné oblečenie, deka alebo karimatka a niečo na pitie.

Letnú jogu na Kuchajde vám prináša mestská časť Bratislava – Nové Mesto a Zdeno Yogi každý pondelok a stredu ZADARMO.

Príďte si užiť príjemný letný podvečer na Kuchajdu a zacvičte si trochu jogu. Naši skúsení lektori sa na vás tešia v pondelok a v stredu o 18.00.

V prípade nepriaznivého počasia sa necvičí.

Tešíme sa na vás!

Miesto: Bratislava, Jazero Kuchajda
Dátum: každý pondelok a stredu
Čas: od 18.00 hod
Vstup: zadarmo

Tu nájdete všetky tipy na PODUJATIA V BRATISLAVE.