Fitness outdoor Nordic Walking tréning Bratislava. Program špeciálne vytvorený našou školou go.walk.noow. Kobinácia Nordic Walking, hiit, silového tréningu, koordinácie, rýchlosti a vytrvalosti. Na tréning sa prihláste, ak už zvládate základy Nordic Walking.
Nordic walking je účinné cvičenie, ktoré zlepšuje vašu kondíciu, pomáha pri prevencii bolesti chrbta a môže byť vynikajúcou alternatívou k tradičnej chôdzi. Ak sa chcete naučiť Nordic walking a zlepšiť svoje zdravie, mali by ste sa zaregistrovať na náš kurz Nordic walkingu.
V našom kurze Nordic walkingu vám ukážeme, ako správne cvičiť a ako dosiahnuť maximálne výsledky. Naši skúsení tréneri vás naučia správne držanie palíc, polohu tela, techniku dýchania a postupné kroky Nordic walkingu.
Výhody Nordic walkingu pre vaše zdravie sú mnohostranné. Pomáha pri zlepšovaní srdcového a cievneho systému, zvyšuje fyzickú kondíciu, posilňuje svaly, zlepšuje držanie tela a pomáha pri prevencii bolesti chrbta. Nordic walking tiež znižuje stres a zlepšuje náladu.
V našom kurze Nordic walkingu máme individuálny prístup k výučbe, ktorý sa prispôsobuje vašim potrebám a cieľom. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli dosiahnuť svoje ciele a zlepšiť svoje zdravie a kondíciu.
Naše kurzy Nordic walkingu sa konajú v rôznych termínoch a miestach. Vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje, a zlepšite svoje zdravie a kondíciu s našimi kurzami Nordic walkingu. Registrácia je jednoduchá, stačí nás kontaktovať a my vám poskytneme ďalšie informácie.
dĺžka: 60- 90 minút
cena: od 5 – 13 €
bezplatné zapožičanie palíc na kurz
potrebné najprv absolvovať kurz Nordic Walking pre začiatočníkov
Miesto: Sad Janka Kráľa, Sad Janka Kráľa, Petržalka, Slovensko
Dátumy:
16.03.2023
19.03.2023
21.03.2023
23.03.2023
Začiatok: 17:00 hod
Vstupné: 9 €
Viac info na kurzynordicwalking.sk
Tu nájdete všetky tipy na PODUJATIA BRATISLAVA.
VenueSad Janka Kráľa, Sad Janka Kráľa, Petržalka, Slovensko
Price9 EUR
