Ako sa vyhnúť nebezpečným pádom

26.01.2023

Seminár na tému „Ako sa vyhnúť nebezpečným pádom v staršom veku. Druha časť z cyklu seminárov „Vedomé starnutie ako cesta k zachovaniu zdravia a vitality až do vysokého veku.

Cieľom seminára je poskytnúť odpovede na nasledovné otázky:

Prečo zvyšovaním veku sa zvyšuje riziko nebezpečných pádov?
Ako pohybové stereotypy a nízka pohybová aktivita zvyšujú riziko pádov?
Čo je potrebné vedieť o fungovaní nášho tela aby sa zlepšila odolnosť voči pádom?
Ktoré konkrétne pohybové aktivity zlepšujú vnímanie stability, rozvíjajú pocit rovnováhy, zlepšujú priestorovú orientáciu?

– V úvode seminára si vysvetlíme spoluprácu medzi mozgom zodpovedným za našu odolnosť voči pádom a jeho tromi základnými zdrojmi našej stability a odolnosti voči nebezpečným pádom.

– V druhej časti si prakticky vyskúšame vybrané techniky a cvičenia na zlepšenie stability a odolnosti voči pádom.

Miesto: Lotus Joga,Kuzmanyho 4, Bratislava
Dátum: 26.1.2023
Začiatok: 10.00 hod
Vstupné: 2 eura

Tu nájdete všetky tipy na WORKSHOPY A PREDNÁŠKY V BRATISLAVE.

Venue

Lotus Joga, Kuzmányho, Bratislava, Slovensko

Price

2 EUR

Pokračovaním v používaní tejto stránky súhlasíte s používaním cookies. viac info

Nastavenia súborov cookie na tejto webovej stránke sú nastavené na možnosť „povoliť súbory cookie“, aby vám poskytli čo najlepší zážitok z prehliadania. Ak budete pokračovať v používaní tejto webovej stránky bez zmeny nastavení súborov cookie alebo ak kliknete na tlačidlo Prijať nižšie, s tým súhlasíte.

Zavrieť