Joga v Medickej záhrade

10.06.2022 - 31.08.2022

Sedavý spôsob života si na väčšine z nás vyberá svoju daň – ak nie tú nadváhovú, tak minimálne v podobe boľavej chrbtice. Joga je spôsob ako si s týmto problémom poradiť a taktiež zlepšiť svoju celkovú kondíciu – v tomto prípade v príjemnom prostredí Medickej záhrady a pod dohľadom skúsených učiteľov. Mimo načerpania novej energie, priateľskej atmosféry a estetických prevedení ásan sa naučíte množstvo pozícií a cvikov, ktoré vám pomôži s koncentráciou a celkovou vyrovnanosťou. Cvičenia sú vhodné pre začiatočníkov, no nudiť sa nebudú ani tí pokročilejší, keďže príde aj na také výzvy ako stoj na hlave či na rukách. Naučíte sa cvičiť tak, aby ste boli pozornejší voči sebe aj vlastnému okoliu a lepšie prekonávali výzvy bežných dní. Mnohé z toho, čo sa naučíte, budete vedieť aplikovať v bežnom živote a zacvičiť si aj sami doma.

Miesto: Medická záhrada, Bratislava, oproti detskému ihrisku, pod starým agátom
Dátum: utorky a štvrtky
Ranná 7:30 – 8:30 hod
Večerná 18:00 – 19:00 hod
Vstup: ranné cvičenie 6€ , poobedné cvičenia 7€
Kontakt: asana@asana.sk, 0907 184 396

Tu nájdete všetky tipy na PODUJATIA V BRATISLAVE.

Venue

Medická záhrada, Špitálska, Bratislava, Slovakia

Price

5.00€ EUR

Pokračovaním v používaní tejto stránky súhlasíte s používaním cookies. viac info

Nastavenia súborov cookie na tejto webovej stránke sú nastavené na možnosť „povoliť súbory cookie“, aby vám poskytli čo najlepší zážitok z prehliadania. Ak budete pokračovať v používaní tejto webovej stránky bez zmeny nastavení súborov cookie alebo ak kliknete na tlačidlo Prijať nižšie, s tým súhlasíte.

Zavrieť