Inline korčuľovanie

Jarné inline kurzy s Benitim. Začnite jar aktívne a pridajte sa k inline kurzom pre deti aj dospelých!

Tréningy budú prebiehať v krytej hale s mantinelmi, takže sa môžete učiť bezpečne a bez ohľadu na počasie. V rovnakom čase môžu trénovať deti aj dospelí na rôznych úrovniach, čo znamená, že celá rodina môže športovať spoločne!

Prečo inline s Benitim?

Bezpečné prostredie – hala s mantinelmi na bezpečný tréning
Tím skúsených trénerov – pedagogické talenty
Overené metodiky – vypracované odborníkmi pre efektívne učenie
Flexibilita – v prípade ochorenia si môžete kurz preniesť (kredit)
Viac pohybu, menej obrazoviek – naučte sa korčuľovať a vyrazte s deťmi von namiesto sedenia za PC!

Výhody Inline korčuľovania:

1. Fyzická kondícia

Inline korčuľovanie poskytuje vynikajúci kardiovaskulárny tréning, pomáha zlepšovať vytrvalosť, silu a flexibilitu. Zapája rôzne svalové skupiny, najmä nohy a jadro tela.

2. Šetrný k zdraviu

Na rozdiel od behu nezaťažuje chrbticu a kĺby. V porovnaní s mnohými inými športmi je inline korčuľovanie nenáročné. To môže byť výhodné najmä pre tých, ktorí sa zotavujú zo zranení alebo hľadajú šetrnejšiu formu cvičenia.

3. Zábavné a príjemné

Mnohí ľudia považujú inline korčuľovanie za zábavnú a vzrušujúcu aktivitu. Môžete ho vykonávať sami alebo s priateľmi, čo z neho robí aj spoločenský šport.

4. Rovnováha a koordinácia

Inline korčuľovanie pomáha zlepšovať rovnováhu a koordináciu, čo sú zručnosti, ktoré sú prospešné pri mnohých iných športoch a každodenných činnostiach.

5. Dostupnosť

Inline korčule sa dajú používať v rôznych prostrediach vrátane parkov, chodníkov a hladkých povrchov, vďaka čomu sú dostupné pre mnohých ľudí.

Pre koho je kurz určený:

DETI: 5 – 18 rokov, úroveň: začiatočník / mierne pokročilý / pokročilý

DOSPELÍ: 18+, úroveň: začiatočník / mierne pokročilý / pokročilý

Celkovo, ak hľadáte zábavný spôsob, ako zostať aktívny, inline korčuľovanie je fantastickou voľbou!

Miesto: ANŠ – Areál netradičných športov, Pivonková, Ružinov

Termíny jarných kurzov:

Pondelok (od 3.3.) – 17:30 – 18:30 (všetky úrovne)
Streda (od 5.3.) – 16:30 – 17:30 | 17:30 – 18:30
Sobota (od 8.3.) – 9:30 – 10:30 | 10:30 – 11:30

Cena: 90 €

Kontakt: +421 940 825 532, benitim@benitim.sk

📌 Prihlášky sú otvorené celoročne!

Nezmeškajte príležitosť a prihláste sa ešte dnes! Viac info a registrácia.

Všetky tipy na podujatia v Bratislave, top miesta a kam v Bratislave.