Éjszakai Jóga és Csillagnézés

Egy este, amikor a természet és a csend harmóniája segít lelassulni és feltöltődni. A Wonder Lights csapata 2025. június 21-én egy igazán különleges szabadtéri élményre hív mindenkit Budapest egyik legvarázslatosabb erdei helyszínére, a budakeszi Mamutfenyők közé.

A program célja, hogy a résztvevők kiszakadjanak a hétköznapi rohanásból, és testileg-lelkileg újra összekapcsolódjanak önmagukkal – a természet nyugalmában, gyengéd mozgás, légzés és hangok által.

A találkozó a Széll Kálmán téren lesz, ahol a résztvevők megismerkednek a programvezetőkkel és egymással, majd közösen sétálnak át Budakeszire. A természetbe érve a hatalmas, ősfás ligetben először egy földelő meditáció segít megérkezni a jelen pillanatba és elengedni a napi feszültségeket. Ezután következik egy minden szinthez igazított, esti jógaóra, amely segít ellazulni és átmozgatni a testet a lemenő nap fénye mellett. Amint leszáll az este, hangfürdő zárja az aktív részt – a csillagos ég alatt, a sequoia fák között a résztvevők fekve élvezhetik a különleges hangrezgések hatását, amelyek mély pihenést és belső harmóniát hoznak.

A program végén egy csendes közös teázás és könnyű falatozás következik, ahol lehetőség van beszélgetésre, vagy csak egyszerűen a természet hangjaira figyelni. A részvételi díj tartalmazza a teljes programot, a meditációt, a jógaórát, a hangfürdőt, valamint a gyógyteát és a snackcsomagot is. A résztvevőknek csupán kényelmes mozgásra alkalmas ruházatra, jógaszőnyegre vagy pokrócra, egy melegebb rétegre és ivóvízre lesz szükségük.

A programot Dóra, nemzetközileg képzett jógaoktató és energetikai gyógyító, valamint Francesco, tapasztalt hangterapeuta és meditációs facilitátor vezeti, így a testi-lelki feltöltődés garantált.

Időpont: 2025. június 21. (szombat), 18:00–21:00
Helyszín: Budakeszi Mamutfenyők (találkozó: Széll Kálmán tér, Budapest)
Belépő: 7200 Ft / fő

Találd meg az összes tippet itt BUDAPEST PROGRAMOK.