Jak být šťastnější i v dnešní době

01.03.2021

Zdravé emoce – jak být šťastnější i v dnešní době | Webinář. Deprese, úzkosti, fobie, stres. Po tom, co jsme dlouho potlačovali nezdravé emoce a často dokonce popírali jejich existenci, se na nás teď valí z každé strany jako lavina. Často si ovšem neuvědomujeme, že na to, abychom dosáhli stavu spokojenosti, se nestačí pouze naučit nezdravé emoce akceptovat, musíme zároveň přijat ty zdravé. Je to ovšem ještě možné, když se zdá, že důvodů a příležitostí k radosti každým dnem ubývá? Zjistěte, jak budovat zdravé emoce i v době nepohody, v přednášce, kterou ocení nejen naše duše, ale i naše okolí! Známý psychiatr a smícholog, Karel Nešpor, nás s jemu typickým nekonvenčním a laskavým způsobem provede světem zdravých emocí a jejich vlivem na kvalitu našeho života. Dozvíme se, jak v sobě pěstovat důvěru, vděčnost i srdečnost, udržet si čisté svědomí a nahlížet na náročné situace z rozličných úhlů tak, abychom byli milejší ke světu i sobě samému. 😊💛😌

Karel Nešpor nám ve své přednášce přiblíží:
– jak se liší zdravé a nezdravé emoce
– jak mírnit nezdravé emoce a bránit se emoční nákaze
– jaké jsou společné znaky zdravých nemocí
– co je to teorie „rozšířit a stavět“
– co jsou nejčastější zdravé emoce
– jak zdravé emoce rozvíjet a kultivovat

Místo: ONLINE
Datum: pondělí, 1. březen 2021
Začátek: 18:00 h
Cena: 260 Kč
More info

Všechny tipy na online akce v Praze najdete na More info

Venue

Praha, Česko

Price

10 EUR

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close