Říká se, že nejdůležitějším jídlem dne je snídaně. No oběd není o nic méně důležitý. V této online přednášce se dozvíte vše o výběru potravin a o tom, jak poskládat jednotlivá jídla dne podle toho, jaký je váš cíl a jak náročný máte den. Správný výběr potravin je totiž jedním z hlavních klíčů ke zdravému stravování. Dozvíte se vše o tom, jak si připravit zdravý a vyvážený oběd a jak řešit situace, kdy se nestíháte najíst nebo vybíráte z poledních meníček v restauracích. Dozvíte se proč by se mělo obědvat, jak velká by měla být porce, co by měl oběd obsahovat a co si naopak nedávat.
Místo: ONLINE
Datum: pondělí, 16. listopadu 2020
Začátek: 19:00
Cena: 180Kč
Kontakt: nehladu@gmail.com
Všechny tipy na akce v Praze, nejlepší místa v Praze, kam v Praze najdete na More info
VenuePrague, Česko
Price6,80 EUR
