Hľadáš nenáročný šport? Začínaš si uvedomovať, že stále sedíš za počítačom a mal/a by si sa viac hýbať? Potrebuješ obnoviť kondíciu? Výborný tip ako na to, a zároveň nezaťažovať kĺby, je aktívna chôdza so špeciálnymi palicami.
Príď si vyskúšať Nordic Walking, ktorý Ti pomôže posilniť spevniť Tvoje celé svalstvo, odstrániť bolesti chrbta a zlepšiť kondíciu.
16.03.2024 organizujem kurz Nordic Walking pre začiatočníkov.
V čase od 9:30 – 12:30 hod.
Stretneme sa na asfaltovom parkovisku na Búdkovej ulici. Je to v úrovni križovatky ulíc, Búdková, Lovinského a Hroboňova.
Na kurze Ťa naučím ako správne držať telo, správne chodiť a ako robiť techniku s paličkami tak, aby to bolo dynamické. A ako aj v tomto zimnom počasí sa nebáť chodiť vonku a zlepšovať svoju imunitu.
Nepotrebuješ nič, len sa športovo obliecť k súčasnému počasiu.
Paličky Ti požičiam. Potom si u mňa môžeš aj kúpiť.
Kurz stojí 40,-eur.
Ak máš otázky volaj 0911244 507, alebo krokujeme@krokujeme.sk
Miesto: Horský Park, Bratislava, Stare mesto
Dátum: sobota, 16.03.2024
Začiatok: 9:30 – 12:30 hod
Vstup: 40 €
Kam v Bratislave? Eventland Vám prináša tie najlepšie podujatia, aktivity, tipy na kam v Bratislave, dnes, tento víkend, cez prázdniny.
Článok
Kam v Bratislave v októbri? Aj október bude patriť dobrému jedlu, umeniu, kultúre a zábave. Prinášame vám prehľad tých najzaujímavejších podujatí, ak…
Článok
Letné prázdniny sú za nami, ale zabávať sa môžete ďalej. Aj september ponúka v Bratislave mnohé akcie a podujatia, kde si môžete oddýchnuť, niečo sa n…
Článok
Kam v Bratislave v auguste? Objavujte s nami tie najlepšie podujatia, akcie, aktivity s deťmi, koncerty, top miesta, festivaly v Bratislave.
1. LOVEST…
Článok
Čo ochutnať v Bratislave zo street foodu? Bratislavská klasika. Poznáte to. Ste vo Viedni, dáte si jablkovú štrúdľu, v Paríži nevynecháte bagety a cro…
Článok
Na to, aby ste si užili super leto, nemusíte ísť k moru alebo k jazeru. Aj naše hlavné mesto ponúka mnohé akcie, ktoré dokážu spríjemniť letné dni. Pr…
Článok
Čo robiť v Bratislave v júni? Prinášame Vám top podujatia, koncerty, festivaly, food festy, aby ste si jún užili ešte viac.
1. ZAZ v Bratislave
2. Let…
