Ako sa vyhnúť nebezpečným pádom

26.01.2023

Seminár na tému „Ako sa vyhnúť nebezpečným pádom v staršom veku. Druha časť z cyklu seminárov „Vedomé starnutie ako cesta k zachovaniu zdravia a vitality až do vysokého veku.

Cieľom seminára je poskytnúť odpovede na nasledovné otázky:

Prečo zvyšovaním veku sa zvyšuje riziko nebezpečných pádov?
Ako pohybové stereotypy a nízka pohybová aktivita zvyšujú riziko pádov?
Čo je potrebné vedieť o fungovaní nášho tela aby sa zlepšila odolnosť voči pádom?
Ktoré konkrétne pohybové aktivity zlepšujú vnímanie stability, rozvíjajú pocit rovnováhy, zlepšujú priestorovú orientáciu?

– V úvode seminára si vysvetlíme spoluprácu medzi mozgom zodpovedným za našu odolnosť voči pádom a jeho tromi základnými zdrojmi našej stability a odolnosti voči nebezpečným pádom.

– V druhej časti si prakticky vyskúšame vybrané techniky a cvičenia na zlepšenie stability a odolnosti voči pádom.

Miesto: Lotus Joga,Kuzmanyho 4, Bratislava
Dátum: 26.1.2023
Začiatok: 10.00 hod
Vstupné: 2 eura

Tu nájdete všetky tipy na WORKSHOPY A PREDNÁŠKY V BRATISLAVE.

Venue

Lotus Joga, Kuzmányho, Bratislava, Slovensko

Price

2 EUR

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close