Raus aus dem Fitnessstudio und ab auf’s Wasser! Ganz nach kalifornischem Vorbild gibt es erstmal in Wien “Fitness on a Paddleboard” exklusiv bei Flotus Wien. Gemeinsam mit Meli Lavatera trainierst du mitten in der Natur deine Tiefenmuskulatur gezielt mit Core Schwerpunkt. Besonderes Augenmerk liegt auf Oberkörper und Bauch, sowie auf der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur.
In Sternenformation schließen sich bis zu 16 Teilnehmer gemeinsam an die zentrale Plattform am Wasser – Das wacklige Board beansprucht fast konstant die Körperstabilisation und baut so auf einzigartige Weise die Tiefenmuskulatur auf.
Das Fitnesslevel wird an die Kursteilnehmer und das individuelle Belastungslevel angepasst – jeder kann mitmachen und der Spaß steht im Vordergrund! 🙂 Es erwartet dich das wohl einzigartigste Workout des Jahres… Sei dabei und melde dich jetzt an.
Was ihr für das SUP FITNESS braucht:
☆ Sport- und/oder Schwimmkleidung
☆ Handtuch
☆ Sonnencreme
☆ Trinkwasser
☆ Dein Ticket (am Handy oder ausgedruckt)
☆..und ein strahlendes Lächeln 😀
(Bitte 15 Minuten vor Start kommen)
Sollte das Wetter zu schlecht sein um ans Wasser zu gehen (Regen/Sturm), werdet ihr rechtzeitig informiert & alternative Termine geben.
Datum: Samstag, 11. Juni 2022
Zeit: von 10:00 bis 11:00 Uhr
Eintritt: 24€ (inkludiert sind SUP-Instruktor, Fitness-Lehrer, Board, Paddle) (Bezahlung vor Ort)
Reservierung auf eventbrite jetzt möglich!
45min SUP-Fitness + 15min freies Paddeln
Kontakt: hello@flotus.at
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