Neseď Doma

Projekt Neseď Doma, za kterým stojí energická a empatická zakladatelka Veronika Bufková, má jednoduché, ale silné poslání: „Aby už nikdo neseděl doma sám.“

V srdci Prahy vznikl projekt, který přináší ženám něco, co v dnešní uspěchané době často chybí – pocit sounáležitosti, bezpečí a možnost potkávat se s lidmi, kteří sdílí podobné zájmy a touhu po smysluplných zážitcích.

Každý měsíc se pod hlavičkou Neseď Doma uskuteční kolem 10–15 různorodých akcí, které propojují ženy všech věkových kategorií a zaměření. Program je pestrý a záměrně rozmanitý – od kreativních workshopů jako háčkování, malování na plátno či keramika, přes tematické akce, například společné pečení vánočního cukroví, až po vzdělávací přednášky a workshopy. Ty se zaměřují na sebelásku, sebevědomí, komunikaci, vyjednávání, osobní finance nebo práva žen. Nechybí ani setkání s odbornicemi – právničkami, architektkami či gynekoložkami, které otevřeně odpovídají na otázky, na něž v běžném životě často nezbývá čas.

Součástí komunity jsou i sportovní akce – od lekcí sebeobrany po prohlídky fitness center s trenérem, kde se ženy učí, jak správně cvičit. V létě nechybí pikniky, venčení pejsků nebo společné výlety, které spojují zábavu, pohyb a přátelství.

Zakladatelka projektu říká, že jejím cílem je, aby si každá žena z akce odnesla nejen nové zkušenosti, ale i nové kamarádky. „Od mala mě těšilo spojovat lidi. Dnes vidím, jak si ženy z mých akcí vyměňují kontakty, domlouvají se na kávu nebo spolu podnikají výlety. To je pro mě největší odměna,“ říká.

Neseď Doma není jen projekt – je to komunita s duší, kde vládne otevřenost, laskavost a pocit, že každá žena je vítaná. Sama zakladatelka je známá svou vřelostí a každou účastnici přivítá objetím. Řídí se jednoduchým mottem, které inspiruje i ostatní:
„Doma nic nenajdeš, běž ven – odejít můžeš vždycky. Nikdy nevíš, koho potkáš.“

Lednové akce Neseď Doma

V lednu se ženy mohou těšit na sérii workshopů a setkání zaměřených na pohyb, osobní rozvoj, kreativitu i péči o sebe:

5.1. v 18h MOJE NOVÉ JÁ (sebeláska, předsevzetí a nejlepší verze sama sebe) s koučkou @nicollechladil + MALOVÁNÍ MOTIVAČNÍCH TEXTŮ NA ZRCÁTKO

5.1. v 18:30h HEZKÉ FUNKČNÍ TĚLO s koučem @vojta.urbanlife

7.1. v 18h VŠE PÉČI PRO ZDRAVÉ ZUBY s dentální hygienistkou @bojovnice.za.krasny.usmev

7.1. v 18:30h CESTA VEN ZE ZÁVISLOSTI NA ČEMKOLIV s recovery koučkou @soversidecz

8.1. v 18h PSYCHOSOMATIKA s etikoterapeutkou @budme_zdravi

8.1. v 18:30h LONGEVITY A VŠE O ALTERNATIVNÍCH SMĚRECH VE VÝŽIVĚ A AUTOIMUNITNÍCH NEMOCECH výživovou poradkyní @terezabroschova

11.1. v 13h EMOČNÍ TUK s koučkou @martina_kulichova_cz

11.1. v 13:30h VÝROBA VISION BOARDS – tabule Tvých snů a přání pro rok 2026

13.1. v 18h SEBEOBRANA PRO ŽENY SE ZAMĚŘENÍM NA OBRANU PROTI ZNÁSILNĚNÍ s lektory ze @sebeobranapraha

14.1. v 18h DISKUSE S ADVOKÁTEM – práva která by měla znát každá žena s
@advokat_napohodu

14.1. v 18:30h TVŮJ SKUTEČNÝ POTENCIÁL + PRAKTICKÁ UKÁZKA PRÁCE S VNITŘNÍ ENERGIÍ s KAP facilitátorkou @kapbyzuzi

16.1. v 18h HOLČIČÍ DÝCHÁNEK A PŘEDNÁŠKA OD KOUČKY ZAMĚŘENÉ NA INTIMITU A SEXUALITU @intimnihrackarka VE SPOLUPRÁCI S EROTICKÝM BUTIKEM @intimity.cz + KLUB SPOLU

17.1. v 16:30h ÚNIKOVÁ HRA – ZÁBAVNÝ AKČNÍ HOLČIČÍ ODPOLEDNE v @mindmazeprague

19.1. v 18h NEJSLADŠÍ AKCE – ČOKOLÁDOVÉ MUSEUM, VÝROBA VLASTNÍ ČOKOLÁDY A NEOMEZENÁ OCHUTNÁVKA ČOKOLÁD v @chocoartmuseumprague

21.1. v 18h TANEČNÍ WORKSHOP TWERK s @daria.twerk.prague A NEOMEZENÁ KONZUMACE PROSECCA PO AKCI V KLUBU spolu

23.1. v 18h NEJVĚTŠÍ BEAUTY A RELAXAČNÍ VEČER ve spulupráci se salonem krásy Beauty Code – vyzkoušení několika procedur + profesionální líčení od @hana_hradecka a vlasový styling od @ingridbeauty_cz + KLUB SPOLU

24.1. v 15h KUNDALINI ENERGIE – PRAKTICKÝ WORKSHOP NA PODLOŽKÁCH – AKTIVACE s @kyli.kundalini.trainers

26.1. v 18h INVESTOVÁNÍ PRO ŽENY s @dominik.kunicky

26.1. v 18:30h KOMUNIKACE SE ZVÍŘATY s animal communicatorkou @patricie_
horakova

28.1. v 18h JAK UKONČIT VZTAHOVÉ ZKLAMÁNÍ JEDNOU PRO VŽDY s koučkou
@kristinabaudysova

28.1. v 18:30h TAJEMSTVÍ ČÍNSKÉ MEDICINY s terapeutem @jk_cinska_medicina

30.1. v 18h SAUNOVÝ A WELLNESS HOLČIČÍ VEČER a KLUB SPOLU – DÁMSKÁ JÍZDA

31.1. v 16h PRINCEZNOVSKÝ DEN – ZKOUŠENÍ PLESOVÝCH A SVATEBNÍCH ŠATŮ, PROSECCO A HOLČIČÍ DÝCHÁNEK v salonu @tvojesaty_

Neseď doma – přidej se, zažij něco nového a objev, jaké to je být součástí komunity žen, které se podporují, inspirují a smějí spolu. Veškeré aktuální akce a novinky jsou vždy zveřejňovány ve stories na Instagramu @nesed_doma_praha.

KDE: Praha
VSTUP: podle akce

Zde najdete další tipy na Kam v Praze.