Zdravá výživa pro každého

Zdravá výživa pro každého

  • 09.06.2022
  • Akce, Co dělat v Praze
  • 250 Kč

Toužíte po vyváženém stravování, ale nevíte, který model funguje a kde vlastně začít? Pojďte se poradit s uznávanou specialistkou na zdravou výživu Margit Slimákovou! Odhadem až 95 procent diet nefunguje a většina lidí, kteří se jim podrobí, přibere shozená kila do jednoho až pěti let zpátky. Posedlost štíhlostí, přehnaná honba za zdravím a výčitky svědomí, držení diet, excesivní cvičení, obezita, nedostatek pohybu a nemoci související s nezdravým stravováním – to je nekonečný kruh, ve kterém mnozí uvíznou. Jak je to s těmi cukry a tuky? A kdo má teda pravdu – vegani nebo masožravci? Snídat či nesnídat? Znamená zdravě i draze? Pojďte si pro odpovědi a zjistěte s námi, jak na normální, pestrou a zdravou každodenní stravu. ❤️??‍????️?

Margit Slimáková bude poutavě vyprávět o:
– tom, proč máme čím dál více výživových poradců, diet a zdravých potravin a o tom, proč navzdory tomu máme i pořád více obezity a nemocí souvisejících s nezdravou stravou
– tom, zda je veškerý cukr ten největší jed, který jíme
– tom, proč je třeba zdravě jíst a jak to v pohodě zvládat i bez počítání kalorií anebo jakýchkoliv jiných nepřirozených restrikcí
– tom, co jsou ty nejkvalitnější potraviny
– tom, jaká jsou nejlepší výživová doporučení
– tom, či vegetariánství ano nebo ne
– množství dalších témat, kterých se přednáška a vaše dotazy mohou (a budou) týkat
Po přednášce je připravená diskuse.

PharmDr. Margit Slimáková
je v současnosti nejvýraznější česká specialistka na výživu a zdravotní prevenci. Je zakladatelka 1. českého think tanku Globopol věnujícího se tématům zdravotní prevence a výživy. Zpopularizovala u nás Zdravý talíř, který rychle nahrazuje zastaralou výživovou pyramidu. Zdravotní prevenci a výživě se věnuje prakticky celý život.

Místo: Kino Lucerna, Vodičkova, Nové Město, Česko
Datum: 09.06.2022
Začátek: 18:15
Cena: 250 Kč

Zde naleznete všechny tipy na AKCE V PRAZE


Mapa

Související příspěvky

Kam v říjnu v Praze Článek

Kam v říjnu v Praze

Kam v Praze v říjnu? Zjistěte, co se tento měsíc děje v Praze. Nejlepší akce v Praze, aktivity, koncerty, festivaly, co dělat v Praze v říjnu 2023. Už…

  • tina
  • Akce, Co dělat v Praze
Kam v Praze v září Článek

Kam v Praze v září

Kam v Praze v září? Zjistěte, co se tento měsíc děje v Praze. Nejlepší akce v Praze, aktivity, koncerty, festivaly, co dělat v Praze v září 2023. Užij…

  • tina
  • Akce, Co dělat v Praze
Prague in August Článek

Kam v srpnu v Praze

Kam v Praze v srpnu? Zjistěte, co se tento měsíc děje v Praze. Nejlepší akce v Praze, aktivity, koncerty, festivaly, co dělat v Praze v srpnu 2023. Už…

  • tina
  • Akce, Co dělat v Praze
Dancing house Prague Článek

Kam v Praze v červenci

Zjistěte, co se tento měsíc děje v Praze. Nejlepší akce, aktivity, koncerty, festivaly, co dělat v Praze. Užijte si to!
1. Francouzský trh v Praze
2. …

  • tina
  • Akce, Co dělat v Praze
Kam v Praze v Červnu Článek

Kam v Praze v Červnu

Nový měsíc přináší do Prahy spoustu nových a úžasných akcí! Podívejte se na náš výběr 10 nejlepších akcí, které se konají v červnu.
1. Festival ambasá…

  • tina
  • Akce, Co dělat v Praze
Prague nightlife Článek

Noční Praha

Praha a její noční život
Praha a noční život k sobě neodmyslitelně patří. Hlavní město má v zásobě něco pro mladší i starší generaci a z široké nabídk…

  • tina
  • Akce, Co dělat v Praze
We use the necessary cookies to make our website work properly. By clicking 'Accept', you consent to the use of these cookies. You can change your cookie preferences at any time in your browser settings. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
This Privacy and Cookie Policy explains our practices regarding the collection, use, and disclosure of information that we receive through our website and services. By using our website, you agree to the collection and use of information in accordance with this policy.
Save settings
Cookies settings