Április szombat délutánjain ismét szabadtéri jógával és meditációval vár mindenkit a Life in Practice csapata Budapest zöld szívében, a Margit-szigeten. A gyakorlások 14 órakor kezdődnek, és nemcsak testi felfrissülést, hanem lelki kikapcsolódást is ígérnek a természetben, angol nyelvű vezetéssel. A program adományalapú, így mindenki annyival járul hozzá, amennyit lehetőségei engednek – a javasolt támogatás 2000–3000 Ft.
A Margit-sziget tavaszi nyugalma ideális hátteret nyújt a feltöltődéshez, a mozgáshoz és a belső egyensúly megtalálásához. A foglalkozások a Hatha jóga alapjaira épülnek, így bárki csatlakozhat – teljesen kezdők és gyakorlott jógázók egyaránt. A résztvevők egy nemzetközi közösséghez tartozhatnak, ahol a mozgás öröme mellett új ismeretségek is születnek, és a közös légzés, figyelem, jelenlét valóban összehozza az embereket.
A gyakorlás része a vezetett meditáció is, amely segít lecsendesíteni az elmét, ellazítani a testet, és tudatos jelenléttel megélni a pillanatot. Az órákat Kriszti, tapasztalt, barátságos és angolul oktató jógaoktató vezeti, aki szeretettel vár minden érdeklődőt – különösen azokat, akik angol nyelvű, nyitott hangulatú jógaközösséget keresnek Budapesten. A szabadban végzett jógázás különleges érzést ad: ahogy a napfény átszűrődik a lombokon, a test mozgásba lendül, és a légzés összeolvad a természet ritmusával, a résztvevők valóban elmerülhetnek a belső béke állapotában.
A részvételhez nem szükséges előképzettség – elég egy kényelmes öltözet, egy jógaszőnyeg vagy pléd, és a nyitottság a gyakorlásra. A szervezők minden alkalommal a környezet tiszteletben tartására is felhívják a figyelmet: a természet szeretete nemcsak díszlet, hanem központi gondolat is. A férőhelyek száma korlátozott, ezért érdemes időben regisztrálni, akár egy alkalomra, akár rendszeres résztvevőként.
Időpont: Április minden szombatján, 14:00-tól
Helyszín: Margit-sziget, Budapest
Belépés: Adományalapú részvétel (ajánlott összeg: 2000–3000 Ft)
További programok és események itt BUDAPEST PROGRAMOK
Cikk
Az utazás az új dolgok kipróbálásáról szól, igaz? Budapest kultúrájával és történelmével csábítja a közeli és távoli látogatókat, de ha túl akarsz lép…
Cikk
Nézd meg a legjobb októberi programokat és eseményeket Budapest. Ismét elhoztuk a hónapban megrendezésre kerülő kiállítások, vásárok, tennivalók listá…
Cikk
Nézd meg a legjobb szeptemberi programokat és eseményeket Budapesten. Ismét elhoztuk a hónapban megrendezésre kerülő kiállítások, vásárok, tennivalók …
Cikk
Nézd meg a legjobb augusztusi programokat és eseményeket Budapesten. Ismét elhoztuk a hónapban megrendezésre kerülő kiállítások, vásárok, tennivalók l…
Cikk
Tudd meg mi történik Budapesten idén júliusban. Találd meg a legjobb eseményeket, kiállítások, vásárok, tennivalók, helyeket és kihagyhatatlan bulikat…
Cikk
Nézd meg a legjobb júniusi programokat és eseményeket Budapesten. Ismét elhoztuk a hónapban megrendezésre kerülő kiállítások, vásárok, tennivalók list…
