Mindful Body kombiniert die positiven Aspekte des Yoga wie Gleichgewicht, Kraft, Flexibilität mit hochintensiven Bewegungen und Meditation. Mit Übungen, die helfen, den Körper zu straffen, unsere Muskeln zu definieren, zu schwitzen und ein schlankeres Selbst zu werden. In dieser Klasse geht es darum, sich selbst kennenzulernen. Es geht um Gefühle und gibt Ihnen eine wunderbare Gelegenheit, Gefühle freizusetzen, die in unserem täglichen Leben nicht zum Ausdruck kommen können. Negative Emotionen, die in uns stecken bleiben – können unsere Gesundheit und Energie beeinträchtigen. In dieser Klasse können Sie all das loslassen, Sie können alle Negativität loslassen, um Platz für neue positive Dinge zu schaffen. Sei also neugierig, sei offen und erlaube dir zu fühlen. Gemeinsam arbeiten wir 75 Minuten an unserem Körper und an unserem Geist. Die Klasse wird auf Englisch unterrichtet, alle Niveaus sind willkommen.
Datum: Sonntag, 25. Oktober, von 9 bis 10.15 Uhr
Ort: Ihr Zuhause, Wien, Österreich
Eintritt: 12 € More info
Kontakt: office@bodyconceptvienna.at / +43 69919176797
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VenueVienna, Rakúsko
Price12 EUR
